Im letzten Blogbeitrag, habe ich den Übergang von einer gesunden zu einer toxischen Beziehung beschrieben und was da die Schwierigkeiten…

Im heutigen Blogbeitrag möchte ich über eine ganz sensible Phase sprechen. Es soll um den Übergang von einer ungesunden zu…

Heute wage ich an ein ziemlich großes Tabuthema und auch an ein schwieriges Thema heran. Es geht darum, welchen Einfluss…

Ich möchte heute gerne über das allseits bekannte „Retterthema“ sprechen. Bzw. über die Tatsache, dass du deinen Partner/deine Partnerin aus…

Ich habe irgendwann entdeckt, dass vor allem Menschen mit Bindungsangst oder irgendwelchen traumatischen Erfahrungen in Bezug auf Bindung extrem davon…

Im heutigen Blogbeitrag werde ich das Thema „toxische Beziehungen im Arbeitskontext“ aufgreifen. Ich habe darüber im Podcast gesprochen und so…

In diesem Blogbeitrag möchte ich endlich einmal über das Thema Schuld und Scham sprechen bzw. werde ich auf die Scham…

Passend zur winterlichen Jahreszeit und zum Gesprächskreis, den ich im November gehalten habe, möchte auch etwas zum Thema Verlust und…

Was sind gesunde Beziehung bzw. wie sehen gesunde Beziehungen aus? Ich finde dieses Thema deshalb so wichtig, weil ich häufig…

Das Thema Bedürfnisse ist sehr eng an das Thema Grenzen setzen gekoppelt, über das ich schon oft geschrieben und auch…

Gerne möchte ich heute einige Zeilen zum Thema Weiblichkeit (in Beziehungen) schreiben. Michaela Vogl mit der ich gestern ein Interview…

Im folgenden Artikel möchte ich gerne auf einige Aspekte eingehen, die aus meiner Sicht wichtig für eine gesunde und schöne…

Bindungsangst – in toxischen Beziehungen, ständiger Begleiter. Ich möchte heute gerne etwas zu Bindungsangst schreiben, denn ich glaube, dass es…

Verlustangst und toxische Beziehungen Wenn wir über toxische Beziehungen sprechen, dann sprechen wir gleichzeitig immer auch über Bindungsangst und Verlustangst.…

Wer mich kennt weiß, dass ich die Nachdenkerin schlechthin bin – bzw. lange Zeit war. Ich denke ich habe eine…

Eine Sache, die ich oft in meinen Coachings gefragt werde und die ich immer wieder in Angriff nehme, ist das…

Eines ist mir, je weiter ich mich von meinen Erfahrungen einer toxischen Beziehung entferne, immer klarer geworden. Wir werden in…

Ein sehr, sehr wichtiges Thema, über das ich eigentlich nicht oft genug sprechen kann ist “Fehler machen”. Ich würde sagen…

Was hat Sinnlichkeit mit Selbstliebe zu tun? Seit einiger Zeit mache ich mir vermehrt Gedanken über das Thema Sinnlichkeit. Ich…

Heute möchte ich gerne etwas Input dazu geben, wie man sich neue Gewohnheiten zulegen kann, bzw. sich neue Muster aneignen…

Neulich habe ich ein Video zum Thema Lebensfreude veröffentlicht – heute möchte ich gerne ein paar Worte dazu schreiben, meine…

Heute möchte ich mal wieder einen Schwank aus meinem Leben erzählen, etwas das mir erst kürzlich passiert ist und das…

Im heutigen Artikel wage ich mich mal an ein Thema heran, das mir sehr viel Respekt einflößt, sodass ich mich…

Heute möchte ich dir von meiner Befragung eines befreundeten Paares erzählen. Die beiden sind seit 8 Jahren zusammen und führen…

Manchmal müssen wir unseren Kopf einsetzen, auch wenn das Herz vermeintlich etwas anderes sagt. In vielen Artikeln und Beiträgen –…

Ich habe eine schöne Frage von einer Leserin bekommen und sie zielt genau auf das ab, was so viele beschäftigt.…

Oder wie ich zu sagen pflege – when I stop struggle – I surf! Wir alle haben hin und wieder…

Kennst Du das? Du möchtest Dich aus einer Situation befreien, oder aus einer Beziehung gehen (das kann auch die Beziehung…

Neulich habe ich wieder etwas Bedeutendes lernen dürfen. Ich habe kapiert, wie ich mit meinen schlimmsten Triggern umgehen kann, bzw.…

In diesem Artikel geht es um Geben und Nehmen – oder ich könnte auch sagen, Fülle und Mangel. Geben und…