Toxische Beziehungen
überwinden

Lass toxische Beziehungen endlich hinter dir - und lerne wie du den richtigen Partner anziehst!

Hallo, ich bin Maren Schlenker

…34 Jahre alt und habe selbst eine sehr toxische Beziehung erlebt. Während ich in der Beziehung war, hatte ich keine Ahnung, was eine toxische Beziehung ist und dass ich selbst so eine führte.

Mir war klar, dass einiges nicht wirklich gut läuft. Aber ich hatte keine Ahnung, wie weit entfernt ich tatsächlich von einer gesunden Beziehung war. 

Die Zeit während der Beziehung war schlimm – und die Zeit in der ich mich herauslöste noch viel schlimmer. Sehr lange dachte ich, es muss an mir und meinen “Problemen” liegen. Aber damit lag ich nur teilweise richtig.

Am häufigsten entstehen toxische Bindungen mit Menschen, die narzisstische Züge, Störungen in der Persönlichkeit oder sehr instabile Bindungsmuster haben. Bindungsangst und Verlustangst spielen dabei fast immer eine Rolle und sie ziehen sich an wie Pech und Schwefel.

Je mehr Distanz ich zu meiner kräftezehrenden Beziehung gewann, umso klarer wurde mir, dass ich in einer toxischen Beziehung gefangen war und mit welchen Themen ich mich nun konfrontieren musste, um mich in Zukunft vor toxischen Beziehungen zu bewahren…

>>Weiterlesen im “Über mich”

Mein Ziel ist es, mit dir alle inneren Sicherheiten und Werkzeuge für Beziehungen auf Augenhöhe aufzubauen. Voller Respekt, Wertschätzung, Geborgenheit, Anerkennung und Freundschaft.

Was Klient*innen sagen

Ich habe wirklich jede Stunde mit Maren als Coach genossen und ich schätze ihre Fähigkeit sich einzufühlen und zu verbinden sehr. Maren ist eine wunderbare und präsente Zuhörerin. Ich mag ihre sanfte und gleichzeitig entschlossene Art zu coachen! Sie hat mir sooft genau die richtigen Fragen gestellt, welche mir zu vielen Durchbrüchen verhalfen und mich dazu inspiriert haben neue Möglichkeiten zu erkunden – und, letztlich damit meine Ziele zu erreichen.

– Ale C.

Das Coaching mit Maren hat mir immer dabei geholfen, die Dinge wieder klar zu sehen, in die ich mich verrannt hatte.

Marens Empathie und strukturierte Herangehensweise waren exakt das, was mir zum Durchbruch verholfen hat. Gerade beim sehr sensiblen Thema toxische Beziehungen hat sie stets das richtige Händchen und erkennt auf den Punkt, wo ihr Gegenüber gerade steht.

– Carolin W.

Neben der Tatsache, dass ich meinem großen Ziel einen Schritt näher gekommen bin, habe ich viele kleine und nützliche Tricks gelernt welche ich zu meinem Vorteil in mein tägliches Leben einbauen kann. 

Dabei geht es häufig darum die Dinge, die ich gelernt habe auch wirklich umzusetzen und mich gut dabei zu fühlen. Maren hat eine sehr ansprechende und inspirierende Art zu coachen, welche mich motiviert hat und mir Sicherheit gegeben hat meine Ziele zu erreichen. Ich kann Maren als Coach von ganzem Herzen empfehlen!

– Lucia H.

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