Ich möchte heute gerne über das allseits bekannte „Retterthema“ sprechen. Bzw. über die Tatsache, dass du deinen Partner/deine Partnerin aus seinem oder ihrem Leid nicht retten kannst. Ich weiß, dass viele Menschen, die mit schwierigen Beziehungen zu kämpfen haben, das denken – oder zumindest schonmal dachten, sie könnten das.
Browsing CategorySelbstkunde Wieso bin ich so wie ich bin? Wie finde ich Vertrauen in mich selbst? Welche Muster stecken in mir und wie kann ich sie auflösen? Selbstkunde sollte eigentlich von Kindheit an ein Schulfach von uns sein. Schließlich können wir lieben und leben nur richtig lernen, wenn wir genau wissen, wer wir selbst sind.
Wieso bin ich so wie ich bin? Wie finde ich Vertrauen in mich selbst? Welche Muster stecken in mir und wie kann ich sie auflösen? Selbstkunde sollte eigentlich von Kindheit an ein Schulfach von uns sein. Schließlich können wir lieben und leben nur richtig lernen, wenn wir genau wissen, wer wir selbst sind.
Scham im Kontext von Beziehungen
In diesem Blogbeitrag möchte ich endlich einmal über das Thema Schuld und Scham sprechen bzw. werde ich auf die Scham eingehen. Vielleicht kannst du erahnen, wie groß und aufgeladen dieses Thema ist. Schließlich verbinden wir…
Übers Loslassen und Abschiednehmen
Passend zur winterlichen Jahreszeit und zum Gesprächskreis, den ich im November gehalten habe, möchte auch etwas zum Thema Verlust und Loslassen schreiben. Warum schreibe ich hier darüber? Ich glaube, es ist insgesamt ein wichtiges Thema…
Bedürfnisse erkennen
Das Thema Bedürfnisse ist sehr eng an das Thema Grenzen setzen gekoppelt, über das ich schon oft geschrieben und auch gesprochen habe. Wenn ich von Bedürfnissen sprechen, dann meine ich folgende: Bedürfnisse zu spüren und zu kennen – und auch in der Lage zu sein, diese zu kommunizieren und anzubringen. Sich zu getrauen, über Bedürfnisse zu sprechen oder überhaupt erstmal welche zu haben.
Warum zu viel Nachdenken zu nichts führt.
Wer mich kennt weiß, dass ich die Nachdenkerin schlechthin bin – bzw. lange Zeit war. Ich denke ich habe eine neue Stufe des Nicht-Nachdenkens erreicht und weil ich das als eine Erleichterung und Verbesserung der…
Selbstvertrauen aufbauen.
Eine Sache, die ich oft in meinen Coachings gefragt werde und die ich immer wieder in Angriff nehme, ist das Thema Selbstvertrauen. Selbstvertrauen ist wichtig für so Vieles. Wie ich auf Menschen zugehen, wie ich…
Fehler machen!
Ein sehr, sehr wichtiges Thema, über das ich eigentlich nicht oft genug sprechen kann ist “Fehler machen”. Ich würde sagen es ist eines der wichtigsten Themen über die man sich irgendwann Gedanken machen sollte und…
Was Sinnlichkeit mit Selbstliebe zu tun hat.
Was hat Sinnlichkeit mit Selbstliebe zu tun? Seit einiger Zeit mache ich mir vermehrt Gedanken über das Thema Sinnlichkeit. Ich bin von Natur aus eine sehr sinnliche Person, habe aber oft das Gefühl, dass dieses…
Wie ich neue Gewohnheiten und Muster lerne!
Heute möchte ich gerne etwas Input dazu geben, wie man sich neue Gewohnheiten zulegen kann, bzw. sich neue Muster aneignen kann. Denn aus Gewohnheiten werden irgendwann Muster. Viele Muster haben wir schon seit Langem…
Lebensfreude – mein Kompass!
Neulich habe ich ein Video zum Thema Lebensfreude veröffentlicht – heute möchte ich gerne ein paar Worte dazu schreiben, meine Gedanken dazu noch einmal sortierter niederschreiben. Wie du vielleicht schon mitbekommen hast, ist das Thema…